Kasa watakula karibu kila kitu unachoweka mbele yao. Lakini sio kila kitu kinafaa kwao kula - haswa sio kama vitafunio vya kila siku. Kwa mfano, kasa wanaweza kula mkate kwa usalama? Na ikiwa ni hivyo, je, kuna manufaa yoyote halisi?
Jibu ni-mkate hauna sumu kwa kasa, lakini hauna maudhui ya thamani hata kidogo. Kwa hivyo, kasa wako hawapaswi kula mkate. Hata hivyo, kama wangekamata sehemu ndogo, watakuwa sawa. Hebu tujifunze zaidi, pamoja na vidokezo vya chakula kinachofaa kasa.
Hali za Lishe ya Mkate
Kuhudumia: kipande 1 cha mkate wa ngano
- Kalori: 69
- Wanga: 12g
- Fiber: 1.9g
- Sukari: 1.6g
- Protini: 3.6g
- Sodiamu: miligramu 112
- Potasiamu: miligramu 69
- Chuma: 3%
- Vitamini B6: 5%
- Magnesiamu: 5%
- Kalsiamu: 3%
Kasa Hapaswi Kula Mkate
Huenda usitambue kuwa mkate una viambato mbalimbali visivyoweza kumeng'enywa kwa kasa. Labda hii ni kwa sababu tumezoea sana kuzingatia mkate kuwa bidhaa ya nafaka yenye afya ambayo iko kwenye sehemu ya chini ya piramidi yetu ya chakula.
Hata hivyo, mkate pia una maziwa na sukari nyingi, bila kusahau vihifadhi bandia. Viungo vingi vinavyoingia kwenye vipande vya mkate wa kibiashara havina afya na vinaweza kumdhuru kasa wako.
Lishe ya Kasa Asili
Kasa wanaweza kuwa wanyama wa kula au kula nyama, kutegemea aina. Kasa wote wanapaswa kuwa na chakula cha kibiashara ambacho ni maalum kwa mifugo. Itakusaidia kama utawahimiza kasa kula aina mbalimbali za matunda na mboga mboga.
Vyakula vilivyosindikwa, kama vile mkate, havina thamani ya lishe kwa kasa ambao hawawezi kupata katika maeneo mengine ya mlo wao. Ingawa ladha ndogo hapa na pale haitawaumiza, pia haitasaidia. Inapowezekana, unapaswa kushikamana na vitafunio vingine visivyo na kasa ambavyo hutoa lishe kwa marafiki zako watambaao.
Kasa Hawawezi Kusaga Mkate
Kwa kuwa kasa hula vyakula vinavyotokana na wanyama na mimea, huenda usifikirie kuhusu maziwa kuwa chaguo baya. Hata hivyo, bidhaa za maziwa zina lactose, ambayo kasa wako hawawezi kuvunja mfumo wao, kwa kuwa miili yao haina vimeng'enya sahihi vya kufanya hivyo.
Ikiwa kasa wako havutiwi na vipande vya mkate ulioweka kwenye boma lake, anaweza kutia matope maji kwa haraka, na kuacha uchafu kwenye tangi. Hii inaweza kufanya ua wa kasa wako usiwe safi.
Aina tofauti za Mikate
Ukimpa kobe wako ladha kidogo ya kitunguu kilichookwa, jiepushe na vipande vya mkate vilivyopauka, ukilenga mkate wa asili zaidi, kama vile nafaka nzima.
Lazima tusisitize kwamba hata mkate wa nafaka nzima haufai kwa kulisha kasa wako. Wakati pekee kobe wako anapaswa kula mkate ni ikiwa ni kwa makosa, na unajifunza kutoka kwake. Kuendelea kumlisha kasa wako vyakula visivyofaa kwa spishi kunaweza kusababisha utapiamlo na matatizo mengine ya afya ya usagaji chakula.
Je, Kasa Watakula Mkate?
Ukitupa vipande vichache vya mkate kwenye ua wa kasa wako, huenda wasisite kuuchukua. Usiruhusu hii ikuongoze kuamini kuwa ni nzuri kwao. Siyo.
Hata hivyo, ikiwa wangekula vipande vichache tu vya mkate, hakutakuwa na matokeo yoyote mabaya kwa mifumo yao. Baadhi ya kasa wanaweza kuepuka dutu hii kabisa.
Vitafunio Mbadala vya Kasa-salama
Ikiwa unachimba kwenye kabati zako ili kupata vitafunio salama vya kasa ili kulisha jamaa yako mkubwa, tuna mambo machache ya kuzingatia.
Vitu vinavyotokana na Nyama
- Nyama isiyoiva
- Minyoo
- Minyoo
- Kriketi
- Krill
- Uduvi mkavu
Vitu Vinavyotegemea Mimea
- Mimea ya maji
- Apples
- Lettuce
- Mbichi zenye majani
- Nafaka
- Karoti
- maharagwe ya kijani
Mawazo ya Mwisho
Kwa hivyo, sasa unajua kwamba kasa hawapaswi kula mkate, hasa ikiwa wana vitafunio vingine vinavyofaa. Walakini, sehemu moja ndogo ya mkate haitaua kobe wako. Ikiwa unalisha mkate wa kasa mara kwa mara, inaweza kusababisha madhara makubwa kama vile utapiamlo.
Kasa hawana vimeng'enya vinavyohitajika kusaga vyakula vilivyochakatwa kama hiki. Jaribu kumpa kasa wako aina mbalimbali za matunda na mboga mboga na bidhaa zinazotokana na wanyama, kulingana na aina ya lishe ambayo spishi inahitaji.
