Paka wanaweza kuwa na upendo, upole, na upendo, lakini wanaweza pia kuwa huru, wasio na uhusiano na wasio na msimamo. Ingawa sayansi imethibitisha mara kwa mara kwamba wanyama kipenzi wana athari chanya kwa afya yetu ya akili na kihisia, je, hiyo inaenea hadi kwa paka?
Mijadala imetanda kati ya wataalam na wamiliki wa wanyama kwa miaka mingi kuhusu ikiwa paka anaweza kutengeneza mnyama bora wa kustahimili hisia au ikiwa inafaa kuzingatiwa hivyo. Kwa hiyo, paka zinaweza kuwa wanyama wa msaada wa kihisia? Ndiyo, bila shaka wanaweza! Tutajadili paka kama wanyama wa msaada wa kihisia na zaidi hapa chini.
Mnyama wa Kusaidia Kihisia ni Nini?
Kwa uvumbuzi wa mtandao na mitandao ya kijamii, watu zaidi na zaidi wanazidi kufahamu kuhusu wanyama wanaotegemeza hisia, lakini ni baadhi tu wanajua mtu ni nini. Mnyama anayetegemezwa kihisia ni “aina ya mnyama ambaye huleta faraja kwa mtu binafsi.”
Hakuna maelezo ya aina gani ya mnyama lazima awe mnyama anayetegemeza hisia, kwa hivyo katika hali halisi, anaweza kuwa mnyama yeyote anayekuletea faraja.
ESA, wanyama wanaotegemeza hisia, hawachukuliwi kama wanyama wa huduma kwa vile hawana mafunzo mahususi. Hata hivyo, wanatambuliwa na Sheria ya Haki ya Makazi na kama wanyama wanaotegemeza hisia na Sheria ya Mtoa huduma wa Hewa, ingawa ni lazima uwe na hati zinazosema kwamba unahitaji ESA nawe.
Ni Wanyama Gani Wanaweza Kuwa Wanyama Wa Kusaidia Kihisia?
Hakuna bayana ni aina gani ya mnyama anayeweza kuwa ESA. Mnyama yeyote ambaye unaruhusiwa kumiliki kisheria anahitimu. Wanaojulikana zaidi ni paka na mbwa, lakini mnyama yeyote anayekupa faraja na kukusaidia kwa afya yako ya akili na kihisia anatambuliwa.
Ni Mahitaji Gani Ili Paka Awe ESA?
Mchakato huu si mgumu au hata mgumu ikiwa una paka ambaye ungependa kutengeneza mnyama anayekusaidia kihisia. Ikiwa una wasiwasi, mshuko wa moyo, mshtuko wa hofu, au ugonjwa wa akili, unahitaji kufanya yafuatayo ili kukidhi mahitaji.
- Miliki paka. Usipofanya hivyo, unaweza kuwasiliana na ASPCA ya eneo lako au makazi ya wanyama ya karibu nawe ili kuchukua moja.
- Hakikisha paka anakupa usaidizi wa kihisia
- Nenda kwa mtaalamu aliyeidhinishwa na upate barua ya ESA
- Toa barua yako ya ESA kwa mwenye nyumba wako, shirika la ndege, n.k.
Hiyo tu ndiyo inahitajika kumtangaza paka wako kuwa ESA. Hata hivyo, kuna faida gani za kuwa na paka kama mnyama anayetegemeza hisia?
Kuna Faida Gani za Kuwa na Paka kama Mnyama wa Kihisia?
Kuwa na paka wa kihisia kunakuja na manufaa kadhaa ya kiafya. Iwapo huna uhakika kama unataka paka wa kukutegemeza kihisia, soma manufaa yaliyo hapa chini ili kukusaidia kufanya uamuzi wako wa mwisho.
Punguza Mfadhaiko na Mfadhaiko
Paka wamejulikana kusaidia watu wanaokabiliana na mfadhaiko na mfadhaiko. Paka wa kutegemeza kihisia huwapa wamiliki wao hisia ya maana na kusudi, ambayo imejulikana kusaidia sana kupunguza dalili za mfadhaiko.
Paka husaidia na mafadhaiko pia; hata purr ya paka msaada wa kihisia inaweza kufanya maajabu linapokuja suala la kuacha viwango vya dhiki kwa watu. Ikiwa una paka, kumpapasa kunaweza kutoa homoni za kujisikia raha ambazo huondoa dalili za mfadhaiko papo hapo na kusaidia kupunguza unyogovu pia.
Punguza Wasiwasi
Inaweza kuwa kikwazo kisichowezekana na kulemea kuvuka ikiwa unasumbuliwa na wasiwasi. Paka zinaweza kusaidia kushinda kikwazo hicho na kupunguza mkazo wako. Paka hukupa kitu cha kutunza na cha kufanya, ambacho husaidia kushinda wasiwasi na vipindi vinavyoambatana nayo.
Hupunguza Upweke
Njia nyingine ambayo paka wa ESA anaweza kukusaidia ni kupunguza hisia za upweke. Hii ni kweli, hasa kwa wazee wanaoishi peke yao. Kuwa na paka kuruka mapajani mwako na kutaka kubebwa kunaweza kusaidia sana katika kupambana na hisia hizo za kuwa peke yako.
Kuhisi upweke kidogo kunaweza kuathiri maisha yako vyema na kukufanya utake kutoka huko na kufanya jambo fulani. Ikiwa uko mpweke, ni muhimu kutoka na kutangamana na watu wengine, lakini paka anaweza kukusaidia.
Jinsi ya Kufuzu Kupata Paka wa Kusaidia Kihisia?
Bila shaka, si mtu yeyote pekee anayeweza kujiandikisha kuwa na mnyama au paka wa kihisia. Ili mtaalamu wa matibabu akuandikie barua, lazima uwe na mojawapo ya masuala yafuatayo ya kihisia au kiakili.
- Wasiwasi
- Phobias
- Mfadhaiko
- Upweke
- Mashambulizi ya hofu
- Matatizo ya utu
- PTSD
- ADHD
- Schizophrenia
- Bipolar disorder
- Na maswala mengine mengi
Watu wengi hukabiliana na changamoto hii na zaidi kila siku, na kama paka wa kihisia anaweza kusaidia, hilo ni jambo zuri. Iwapo una matatizo yoyote kati ya yaliyo hapo juu na unaonekana kutoimarika, ni muhimu kupata usaidizi mahali fulani, iwe ni kutoka kwa rafiki, jamaa, au mtaalamu.
Maliza
Hakuna kikomo kwa aina ya mnyama ambaye anaweza kuwa mnyama wa kuhimili hisia, na paka wanaweza kutengeneza wanyama wazuri sana. Iwapo unatazamia kuasili paka na unataka awe paka wa kihisia, kuna hatua unazohitaji kuchukua, ingawa si ngumu sana.
Ikiwa una matatizo yoyote yaliyo hapo juu, unaweza kuzungumza na daktari wako au mtaalamu ili kupata barua inayohitajika ili paka wako asajiliwe kama mnyama anayekusaidia kihisia. Ni muhimu kutambua kwamba kuwa na mnyama wa msaada wa kihisia sio mbadala ya kupata msaada unaohitaji kutoka kwa mtaalamu. Paka atasaidia, lakini unahitaji matibabu ya kitaalamu pia.
