Wamiliki wengi wa wanyama kipenzi huwatendea paka na mbwa wao kama wanafamilia, ikiwa ni pamoja na kuwaruhusu wanyama vipenzi kulala nao kitandani. Kwa hivyo, kuna uwezekano, ikiwa wewe ni mzazi kipenzi, unaruhusu rafiki yako mwenye manyoya akubembeleze kila usiku unapoenda kulala. Ingawa si kila mmiliki wa paka au mbwa anayeruhusu wanyama wao kipenzi kulala kitandani mwao, utafiti¹ uliofanywa na Chuo cha Marekani cha Tiba ya Kulala mnamo 2023 uligundua kuwa takriban 46% ya wamiliki wa wanyama vipenzi hulala na wanyama wao vipenzi usiku. Huo ni shughuli nyingi za kulala na mnyama anayetambaa nje na kuchukua nafasi zaidi kuliko wewe!
Lakini kwa nini watu hufurahia kulala na wanyama wao kipenzi? Je, kulala na paka au mbwa wako ni afya, au kuna hatari za kiafya? Tumekusanya pamoja takwimu chache kuhusu watu wanaolala na wanyama wao wa kipenzi, pamoja na hatari chache za kiafya ambazo unapaswa kufahamu linapokuja suala la kulala na rafiki mwenye manyoya. Kwa hivyo, endelea kusoma ili kujifunza zaidi!
Kwa Nini Tunafurahia Kulala na Wanyama Wetu Kipenzi?
Katika utafiti mwingine¹ kuhusu watu wanaolala na wanyama wao kipenzi, ulioidhinishwa na kampuni ya magodoro ya Sealy, ilibainika kuwa 54% ya wamiliki wa wanyama vipenzi waliruhusu hili kwa sababu wanyama kipenzi walichukuliwa kuwa familia. (Pia iligunduliwa kuwa 58% ya watu waliohojiwa ambao walikuwa kwenye uhusiano wangependelea kulala na wanyama wao kuliko wenzi wao!) Utafiti huu uligundua kuwa 47% ya watu wanaowaruhusu wanyama wao wa kipenzi kulala nao huwa na wakati rahisi zaidi kutulia usiku wao. paka au mbwa wao wakiwa pale, huku 42% walisema kuwa na kipenzi chao kitandani kuliwafanya wajisikie salama zaidi. Na 51% ya wazazi kipenzi walisema kuwa kuwa na mnyama wao kitandani pamoja naye wakati wa usiku kunapunguza wasiwasi na mfadhaiko.
Na tukirejea kwenye utafiti uliofanywa na Chuo cha Marekani cha Tiba ya Kulala, 46% ya watu waliojibu walisema walilala vizuri na mnyama kipenzi kitandani. Utafiti huo pia uligundua kuwa vijana wana uwezekano mkubwa wa kulala na wanyama wao wa kipenzi kuliko watu wazee (53% ya GenZ dhidi ya 36% ya Baby Boomers).
Kwa hivyo, kundi la watu hulala na wanyama wao kipenzi kila usiku kwa sababu mbalimbali!
Je, Kulala na Mpenzi Wako ni Afya Bora?
Ingawa kulala na mnyama kipenzi kunatoa manufaa fulani, kama vile joto la ziada kitandani na kuhisi wasiwasi mdogo na usalama zaidi, pia kuna hasara¹ za kulala na paka au mbwa wako.
Kasoro moja kama hiyo ya kukumbatiana na mnyama wako ni kukatizwa na usingizi. Utafiti mmoja wa 2018¹ uligundua kuwa watu wanaolala na mbwa wao waliamka mara nyingi zaidi usiku kucha kutokana na mbwa wao kuwa na shughuli. Na sio tu mnyama wako anayezunguka wakati umelala anaweza kukuamsha; mnyama wako akikoroma, unaweza pia kuamka kwa sababu hiyo. Pia, ikiwa wewe ni mtu asiye na usingizi, kuna uwezekano mkubwa wa kuamshwa.
Kisha kuna ukweli kwamba kulala na wanyama kipenzi wako hukuweka kwenye hatari ya kupata vizio zaidi, pamoja na vimelea, virusi na bakteria.
Mwishowe, ikiwa wewe ni mmiliki wa mbwa, kulala na mbwa wako huongeza hatari ya kukuuma. Baadhi ya mbwa hushtuka kwa urahisi wanapoamka, na utafiti mmoja uligundua kuwa 6% ya mbwa¹ waliouma watu walikuwa wamelala au kupumzika kabla tu ya kuumwa. Kwa hivyo, ikiwa mbwa wako anarukaruka kidogo kuliko wengi, kulala naye huenda lisiwe wazo bora.
Vidokezo vya Kulala kwa Usalama na Mpenzi Wako
Kama unavyoona, kuna mambo mazuri na mabaya katika kulala na mnyama wako. Ukiamua kuendelea na kuendelea na utaratibu wako wa kumruhusu mnyama wako alale nawe, kuna njia za kuifanya iwe salama zaidi kwenu nyote wawili.
- Ikiwa ungependa mnyama wako alale nawe lakini bila kukatizwa na usingizi, jaribu kumtengenezea paka au mbwa wako mahali pazuri pa kulala karibu na kitanda. Inaweza kuwachukua muda kidogo kuizoea, lakini nyote mtafaidika baada ya muda mrefu huku mkiwa bado na hali ya usalama inayoletwa na kuwa na mnyama karibu.
- Msafishe mnyama wako ili kupunguza hatari ya viroboto, kupe, vimelea na vizio.
- Pata godoro kubwa la kutosha kukushikilia wewe, kipenzi chako na mtu mwingine yeyote anayelala kitandani. Kwa njia hii, kila mtu na mnyama atakuwa na nafasi ya kutosha ya kuzunguka usiku bila kusumbuana.
- Mruhusu mnyama wako kukaa juu ya blanketi au kifariji kila wakati. Hii haisaidii tu kuzuia vizio na uchafu kutoka kwa kitanda chako, lakini pia inamaanisha kuwa mnyama wako hajisikii amenaswa wakati wowote.
- Osha matandiko yako mara kwa mara! Hii, pamoja na kuweka paka au mbwa wako safi, itapunguza uwezekano wa vizio, uchafu na zaidi kukufikia.
- Ratiba za kulala zisizobadilika ni muhimu, lakini kumbuka kuangazia utaratibu wa paka au mbwa wako pia. Kwa mfano, tembeza mbwa wako kila usiku kabla ya kulala ili kupunguza uwezekano wa kuwa na shughuli nyingi baada ya kulala. Au fikiria ni wakati gani mnyama wako anakuamsha mara nyingi, ili uweze kuwa na uhakika wa kulala kwa wakati ambao unahakikisha kupata usingizi wa kutosha ili kuamka basi.
-
Picha
Mawazo ya Mwisho
Wazazi kipenzi wengi hulala na wanyama wao vipenzi (karibu nusu!), na kulala na paka au mbwa wako kunaweza kukupa manufaa makubwa, kama vile kupunguza wasiwasi na mfadhaiko. Hata hivyo, pia unakuwa katika hatari ya kupata usingizi mzito au kukutana na vizio, vimelea na mengine mengi kwa kumruhusu mnyama wako kulala nawe. Hata hivyo, hiyo haimaanishi kwamba unahitaji kuacha kulala na mnyama wako, kwa kuwa kuna baadhi ya hatua unazoweza kuchukua ili kufanya kukumbatiana na paka au mbwa wako kila usiku kuwe na hali bora zaidi.
Kwa hivyo, weka mnyama wako karibu na usiku ikiwa inakufanya ujisikie vizuri; fanya tu kwa njia ambayo itawafanya nyote wawili kuwa na furaha na sio kukosa usingizi!
