Kulingana na tafiti, takriban 4.4% ya watu wazima wana Ugonjwa wa Upungufu wa Kuzingatia Makini (ADHD) nchini Marekani. Wanaume ni 5.4%, na 3.2% ni wanawake. Takriban 4.2% ya vijana wanaripotiwa kuwa na hali hiyo, na 8.7% ya vijana wamegunduliwa wakati fulani. Hadithi ndefu, Wamarekani wengi wana ugonjwa huu. Hata hivyo, je, ulijua mtu aliye na ADHD anaweza kufaidika kwa kumiliki mnyama kipenzi? Inabadilika kuwavipenzi ni vyema kwa watu walio na ADHD.
Ikiwa umegunduliwa na ADHD na kufikiria kupata mnyama kipenzi, umefika mahali pazuri! Katika makala haya, tutachunguza mada hii zaidi ili uelewe jinsi wanyama wa kipenzi wanavyofaa kwa watu walio na ADHD. Lengo letu ni kukusaidia kuamua ikiwa kumiliki mnyama kipenzi ni sawa kwa mahitaji yako mahususi. Soma ili kujifunza zaidi.
Je, Wanyama Kipenzi Wanafaaje kwa ADHD?
ADHD mara nyingi hugunduliwa wakati wa utoto na ni aina ya aina mbalimbali za neva. Ikiwa unasoma nakala hii, kuna uwezekano kwamba umegunduliwa, au mtu wa karibu na wewe ana utambuzi, na unajua jinsi maisha yalivyo kuishi na ADHD. Inaweza kuwa ngumu kuzingatia, au kuacha kuzingatia mradi unaopenda; unaweza kukosa utulivu kimwili, kuota mchana, kuongea sana, kuwa na wasiwasi na msukumo.
Kwa wale wanaopenda wanyama, kupata usaidizi wa mnyama mwenzi kunaweza kuwasaidia sana watu walio na ADHD. Vipi, unauliza? Hebu tuchambue.
Kwa sasa hakuna utafiti mwingi wa kiwango kikubwa kuhusu ADHD na umiliki wa wanyama vipenzi. Walakini, kuna masomo madogo na ushahidi mwingi wa hadithi. Kumiliki mnyama ni jukumu kubwa. Wanyama wetu wa kipenzi hutegemea sisi kuwalisha, kuwapa maji ya kunywa, kucheza nao, na kuwapa upendo mwingi. Majukumu haya yanaweza kugeuzwa kuwa kukuza uhuru zaidi, ujuzi zaidi wa kijamii, kupunguza wasiwasi na umakini zaidi.
Zingatia hili: umefika nyumbani kutoka siku yenye shughuli nyingi ukiwa kazini au shuleni, na mnyama wako kipenzi anakusalimu mlangoni kana kwamba hajakuona kwa miaka mingi. Hiyo pekee itakufanya utabasamu. Kujua kwamba una uhusiano usio wa kuhukumu na mnyama wako unaweza kuongeza kujistahi kwako.
ADHD mara nyingi huathiri uwezo wako wa kupanga, kukaa makini, kupanga, kutumia udhibiti wa muda na kutimiza makataa. Ikiwa una mnyama kipenzi, ni lazima utengeneze ratiba ya kumtunza mnyama wako, na hii pekee hukusaidia kukaa makini na kufuatilia.
Je, ADHD Inahitimu Kupata Mnyama wa Kusaidia Kihisia?
Ndiyo! Utambuzi wa ADHD humwezesha mtu kupata mnyama wa msaada wa kihisia (ESAs). Wanyama wa msaada wa kihisia wanaagizwa na leseni, mtaalamu wa afya ya akili, kama vile mwanasaikolojia, mtaalamu, au mtaalamu wa akili. Mtaalamu aliyeidhinishwa anapoagiza mnyama wa msaada wa kihisia, inamaanisha anahisi kwamba ESA itamsaidia mtu mwenye wasiwasi, hofu, na upweke.
ESAs pia hukusaidia kuunda ratiba na utaratibu, ambao husaidia kukabiliana na mafadhaiko na kuahirisha mambo. Wanyama hawa pia hukusaidia kuwa na motisha ya kufanya mazoezi, ambayo husaidia kutoa nishati yoyote ya neva au kutokuwa na utulivu. Baada ya yote, ESA yako itakutegemea kwa matembezi na wakati wa kucheza, ambazo zote ni shughuli bora za udhibiti wa dalili za ADHD.
Kuna Tofauti gani Kati ya Mnyama wa Kusaidia Kihisia na Mbwa wa Huduma?
Wanyama wanaotumia hisia hutofautiana na mbwa wa huduma. Mbwa wa huduma amefunzwa maalum kufanya kazi kwa mahitaji ya mtu binafsi na wao ni mbwa wanaofanya kazi, ambapo ESA hazihitaji mafunzo kwa kazi maalum. Tofauti nyingine ni kwamba ESA haziwezi tena kuruka kwenye cabin na wewe kwenye ndege, wakati mbwa wa huduma wanaruhusiwa. Mbwa wa huduma wanatambuliwa na Sheria ya Walemavu ya Marekani (ADA) na wana mahitaji na kanuni mahususi kuhusu mbwa wa huduma.
Tofauti kubwa kati ya hizi mbili ni kwamba mbwa wa huduma wamezoezwa kufanya kazi mahususi kwa mtu aliye na mahitaji mahususi ya matibabu na wanaweza kwenda popote na mtu huyo ambapo mbwa hawaruhusiwi. ESAs hazijafunzwa kwa madhumuni haya na zinaruhusiwa tu katika vituo vinavyofaa mbwa.
Ni Wanyama Wa Kipenzi Gani Wanafaa kwa ADHD?
Wanyama kipenzi wanaofaa kwa ADHD si mbwa na paka pekee. Mnyama anayefaa atakuwa tofauti kwa kila mtu na atazingatia maslahi, wakati, fedha na kiwango cha huduma kinachohitajika. Mnyama kipenzi yeyote anayehitaji uangalizi kutoka kwa binadamu anaweza kusaidia na ADHD, kama vile nguruwe wa Guinea, samaki, hamsters, mijusi, sungura na ndege, haswa kasuku.
Jinsi ya Kutunza Mpenzi Wako
Mnyama wako kipenzi atakuwa akisaidia kutunza hali yako ya kihisia na kimwili na ni sawa na wewe kufanya vivyo hivyo kwa malipo. Hili ni muhimu hasa kwa wanyama vipenzi wa kigeni zaidi kwani kupata lishe na mazingira sahihi kunahitaji utafiti na vifaa zaidi kuliko mbwa na paka. Ikiwa una shaka yoyote wasiliana na daktari wako wa mifugo kwa ushauri.
Mawazo ya Mwisho
Watu walio na ADHD wanaweza kufaidika kwa kuwa na mnyama kipenzi. Wanyama vipenzi wanaweza kukusaidia kukabiliana na wasiwasi, kukusaidia kuzingatia, kukuza utaratibu na ratiba, kujipanga, kupata uhuru zaidi, na kuboresha ujuzi wako wa kijamii, yote haya huwasaidia watu wenye ADHD.
Afadhali zaidi, wanyama vipenzi wanapenda upendo usio na masharti na wanaweza kukufurahisha kwa ujumla. Ikiwa umefikiria kupata mnyama kipenzi ili akusaidie na dalili zako za ADHD, tunapendekeza ujadili hili na daktari wako wa mifugo au wafanyikazi wa usaidizi!
