Ah, kipenzi. Wanyama hawa wenye manyoya, wazuri huleta furaha nyingi kwa maisha ya watu wengi. Kando na kuwa marafiki na marafiki, wanyama kipenzi wamethibitishwa kutoa usaidizi wa kihisia na kisaikolojia kwa wamiliki wao.
Kulingana na uchunguzi wa MHA, takriban 80% ya kaya za Marekani zinazomiliki mnyama kipenzi wanaamini kwamba wanyama wao wa kipenzi huwapa usaidizi wa kihisia1 Kwa kuwa wanyama wanaweza kutoa usaidizi wa kisaikolojia na kihisia. kwa wamiliki wao, watu, hasa wale wanaohangaika na hali ya afya ya akili, wanaweza kusajili wanyama wao wa kipenzi kama wanyama wa msaada wa kihisia.
Kuna utafiti mwingi kuhusu manufaa ya kiafya ya kuwa na mnyama mwenzi lakini cha kushangaza ni kidogo sana kuhusu wanyama wa kuhimili hisia haswa. Manufaa yaliyotajwa hapa chini yametolewa zaidi na yale ya kuwa na mnyama kipenzi.
Shikilia huku tukichunguza manufaa sita ya kiafya ya wanyama wanaotegemeza kihisia.
Faida 6 za Kiafya za Wanyama Kusaidia Hisia
1. Yanasaidia Kupunguza Dalili za Magonjwa Mbalimbali ya Akili
Faida kuu ya wanyama wanaosaidia kihisia ni kwamba wanasaidia kupunguza dalili za magonjwa mbalimbali ya afya ya akili, kama vile mfadhaiko na wasiwasi.
Watu wanaougua magonjwa ya akili wanaweza kuteseka kutokana na hisia na changamoto kadhaa kila siku. Wanyama wanaosaidia kihisia wanaweza kuwasaidia kupumzika na, muhimu zaidi, wasijisikie peke yao wanapopitia mihemko na hisia hizi.
Hebu tutumie unyogovu kama mfano. Kwa kawaida, mtu anayesumbuliwa na unyogovu hupata huzuni na ukosefu wa motisha. Wanaweza pia kupoteza hamu ya kushirikiana na wengine na kujitenga na watu. Watu wanaougua unyogovu pia mara nyingi hupata hisia za kukata tamaa, uchovu na wasiwasi. Kwa hivyo, mnyama wa msaada wa kihisia husaidiaje katika kesi hii?
Kwa kuanzia, inasaidia kupunguza hisia za upweke kwa mtu binafsi kwani mnyama wa msaada wa kihisia atakuwa akiwaweka karibu kila mara. Mnyama wa msaada wa kihisia pia anaweza kurejesha hisia ya kusudi kwa mtu anayesumbuliwa na unyogovu. Kujua mnyama kunategemea wewe kwa chakula na makazi kunaweza kumpa mtu hisia ya kusudi. Wanatoa usaidizi usio na masharti na usio wa kuhukumu.
2. Wanyama wa Kusaidia Kihisia Hukuza Utulivu na Kustarehe kwa Watu Binafsi
Kwa ujumla, wanyama vipenzi huendeleza utulivu na utulivu kwa yeyote anayewasiliana nao, jambo ambalo ni la manufaa, hasa kwa watu walio na matatizo ya akili.
Wanyama wanaoungwa mkono na hisia huongeza kiwango cha dopamini na serotonini kwa mtu binafsi, hivyo kuwafanya kuhisi utulivu na utulivu. Vipeperushi hivi viwili vya nyuro vinawajibika kuhisi raha na kuongeza hali ya mtu, mtawalia.
3. Wanaboresha Ushirikiano wa Kijamii
Faida nyingine ya kuwa na mnyama anayeungwa mkono na hisia ni kwamba huongeza ushirikiano wa kijamii kati ya mmiliki na watu wengine. Tuwe waaminifu; karibu hakuna mtu anayeweza kupinga kumpapasa mnyama mzuri, anayemvutia anapomwona. Kwa hivyo, kuwa na mnyama mwenye msaada wa kihisia huwavutia watu, na hivyo kuimarisha ushirikiano wa kijamii kati ya mmiliki wake na watu wengine.
4. Hupunguza Hisia za Wasiwasi
Wanyama wanaosaidia kihisia pia hupunguza wasiwasi kwa watu binafsi, hasa wale wanaosumbuliwa na aina mbalimbali za matatizo ya wasiwasi. Kuwa na mnyama anayekusaidia kihisia kando yako, hasa wakati hisia hizo za hofu na wasiwasi zinapoingia, kuna manufaa unapobembeleza au kumpapasa na kuhisi utulivu na utulivu.
5. Hukuza Urafiki Salama na Wenye Afya
Mahusiano ya binadamu mara nyingi yanaweza kuwa magumu, hasa kwa watu wanaokabiliana na mfadhaiko, kwa kuwa hawapendi sana kuchangamana na wengine. Wanyama au wanyama vipenzi kwa ujumla, huendeleza urafiki rahisi lakini wenye afya na wamiliki wao kwa kuwa uhusiano huo ni thabiti na usio wa kuhukumu.
Zaidi ya hayo, wanyama wanaotegemeza kihisia huwaruhusu watu binafsi kuwa wao wenyewe na si kujiweka kwenye "mbele ya uwongo" kama wanavyoweza kulazimishwa kufanya linapokuja suala la mahusiano ya kibinadamu.
6. Huhimiza Watu Kuchangamka Zaidi
Wanyama wanaosaidia kihisia, hasa mbwa, huwahimiza wamiliki wao kuwa hai zaidi kwani wanahitaji mtu awatembeze mara kwa mara. Kuongezeka kwa shughuli za kimwili huleta manufaa makubwa kwa shughuli za mtu za kimwili na kiakili.
Inapokuja suala la afya ya mwili, mazoezi ya kawaida ya mwili, kama vile kutembea, hupunguza shinikizo la damu na kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo. Kuhusu afya ya akili, mazoezi ya kawaida ya mwili huboresha hali ya mtu kwani huongeza mtiririko wa damu kwenye ubongo.
Usaidizi kwa Wanyama dhidi ya Mbwa wa Huduma: Kuna Tofauti Gani?
Watu wengi huwa na tabia ya kuchanganya wanyama wanaotegemeza hisia na mbwa wa huduma. Hata hivyo, kuna tofauti kubwa kati ya mnyama wa kusaidia hisia (ESA) na mbwa wa huduma.
- Mnyama wa kihisia hutoa faraja ya kihisia na usaidizi kwa watu walio na magonjwa ya akili au ya akili kupitia urafiki. ESAs hazihitaji aina yoyote mahususi ya mafunzo, ingawa ni lazima zitambuliwe rasmi kama wanyama wa msaada wa kihisia na wataalamu wa afya ya akili.
- Kwa upande mwingine, mbwa wa huduma ni yule ambaye amefunzwa kitaalamu kutekeleza majukumu mbalimbali kwa ajili ya watu binafsi walio na ulemavu wa kimwili, kiakili, kiakili, hisi au kiakili. Hii ni pamoja na kumkumbusha mwenye mali kunywa dawa, kurudisha bidhaa ambazo haziwezi kufikiwa, kuwatahadharisha ikiwa hali yao itazidi kuwa mbaya, na kadhalika.
- Kuna kikundi kingine cha mbwa wa huduma wanaojulikana kama mbwa wa magonjwa ya akili. Tofauti na ESAs, mbwa hawa wamefunzwa sana kufanya kazi kwa watu wenye ulemavu wa akili. Kwa mfano, wanaweza kumzuia mtu aliye na kipindi cha kujitenga kwa sababu ya ugonjwa wa akili asipotee katika hali hatari, kama vile trafiki.
Katika nchi kama vile Marekani, kuna sheria zinazolinda matumizi ya mbwa wa huduma na wanyama wanaotegemeza hisia. Kwa hivyo, ni muhimu kujifahamisha na sheria zinazohusu ESAs kabla ya kusajili mnyama wako kama mmoja.
Mawazo ya Mwisho
Watu wengi wanatafuta njia za kukabiliana na matatizo yao ya afya ya akili, na kuwa na wanyama wanaotegemewa kihisia imekuwa njia maarufu ya kufanya hivyo. Hata hivyo, kuwa na ESA si rahisi kama kupata mnyama kipenzi na kumwita mnyama wa kusaidia hisia.
Badala yake, mtaalamu wa afya ya akili anapaswa kufanya uchanganuzi unaohitajika na kukupa hati zinazofaa zinazomtambua mnyama wako kama ESA.
