Tunajua kwamba wenzetu mbwa wanaweza kutukabili kiwewe na msukosuko wa kihisia unaoendelea. Ingawa uzoefu wa wanadamu hutofautiana, mara nyingi matokeo ni yale yale: ndoto mbaya, mwelekeo wa kujidhuru, kujitenga, kulala kwa shida, huzuni, masuala ya hasira, aibu, hatia, na wasiwasi.
La muhimu zaidi ni jinsi ulemavu wa kihisia unavyoathiri maisha ya "kawaida", na kukupelekea kuepuka ushirika wa watu au tuseme kupoteza marafiki ambao hawaelewi hali yako ya sasa. Mbwa wa msaada wa kihisia ni waaminifu na kwa haraka wamekuwa chaguo maarufu kwa watu wanaopambana na masuala katika maisha yao ya kila siku.
Ingawa mbwa wote hutoa uhusiano wa kihisia na wanadamu, si wote wanaweza kutoa usaidizi wa kihisia. Angalia faida za mbwa wa kusaidia kihisia, na ugundue anayefaa kwa mahitaji yako ya kiakili.
Mbwa wa Kusaidia Kihisia ni Nini?
Watu walio na matatizo ya kiakili au kihisia wameanza kutumia mbwa kama waandamani wao wa kiakili kwa sababu wanyama vipenzi kama hao huwasaidia kuendelea kufanya kazi siku nzima. Majangili hawa hutoa upendo usio na masharti, kukubalika, faraja, na hali ya muundo kwa watu ambao maisha yao yanaweza kuwa yamepinduliwa na kiwewe.
Mbwa huwasaidia kukabiliana na magumu ambayo yanaweza kuhatarisha ubora wa maisha yao. Hata hivyo, kuna njia za kutambua rasmi na kisheria mbwa wa msaada wa kihisia. Kulingana na Klabu ya Kennel ya Marekani, mbwa anaweza kuwa mnyama wa ESA ikiwa mtaalamu wa afya ya akili aliyeidhinishwa ataagiza mnyama huyo kwa mtu anayepambana na tatizo la kiakili la kulemaza.
Mtaalamu wa magonjwa ya akili, mtaalamu au mwanasaikolojia lazima akutathmini na kuhitimisha kuwa uwepo wa mbwa unaweza kusaidia afya yako ya akili. Mchakato rasmi unakuruhusu kupata manufaa ya ziada kama vile kupata kibanda kwenye safari za ndege au kumlaza mnyama katika nyumba au ghorofa kwa kutumia sera ya "NO PET".
Hakuna kikomo kwa umri au aina ya mbwa, ingawa spishi fulani zina sifa zinazowafanya kufaa zaidi kwa jukumu hilo.
Mifugo 10 Bora ya Mbwa kwa Usaidizi wa Kihisia
1. Vizsla
| Maisha: | miaka 10-15 |
| Hali: | Tamu, juhudi, upendo, riadha, furaha, hai |
| Rangi: | Njano iliyokolea, kutu ya dhahabu, dhahabu, kahawia, nyekundu iliyokolea ya mahogany |
| Urefu: | inchi 21-24 |
| Uzito: | pauni45-65 |
Huyu hapa ni rafiki yako wa mbwa ikiwa unahitaji usaidizi wa kihisia. Vizslas ni watamu, wachangamfu, wanapendana, na wanaweza kufanya lolote ili kutumia wakati na wanadamu wao nje na kujikunja kando yao jioni.
Wanariadha sana na wanapenda kukaa hai, kwa hivyo hakikisha kuwa una rafiki mzuri wa kukimbia na kuendesha baiskeli ili kukusaidia kukuweka sawa kihisia na kimwili. Zaidi ya hayo, vizslas wana uwezo wa kufuga kama paka, kumaanisha kuwa hawanuki kama mbwa wengine, na utakuwa na wakati rahisi wa kuwasafisha.
2. Labrador Retriever
| Maisha: | miaka 10-12 |
| Hali: | Nguvu, shauku, mwaminifu, mwenye upendo, mpole, mwenye furaha, anayependeza-watu, mchangamfu |
| Rangi: | Nyeusi, chokoleti, njano |
| Urefu: | inchi 22-25 |
| Uzito: | pauni 55-80 |
Maabara ndio usaidizi mwaminifu zaidi wa kihisia, tiba na mbwa wa huduma unaoweza kupata. Labrador Retriever yenye furaha, angavu, na mpole kiasili inaambukiza na hutoa busu nyingi za ovyo ovyo, bila kujali hali yako.
Watoto hawa wana hamu kubwa ya kufurahisha na wanaweza kuendana na hisia zako ili kushiriki matukio yako bora na ya chini kabisa. Huna haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu Maabara inayopotea, kwa sababu hakuna mtoto mwingine ambaye angependelea kujikunja kando yako wakati wote kama vile Maabara.
3. Yorkshire Terrier
| Maisha: | miaka 13-16 |
| Hali: | Akili, macho, ujasiri, ujasiri, kudadisi, upendo, jasiri |
| Rangi: | Nyeusi, kichupo, bluu, dhahabu, fedha |
| Urefu: | inchi 8-9 |
| Uzito: | pauni 4-7 |
Yorkies imewasaidia watu kihisia na kiakili kwa miaka mingi, ikiwa ni pamoja na kuongeza ari ya askari wakati wa kupigana kwenye mahandaki wakati wa Vita vya Kwanza vya Kidunia. Watoto hawa wanaweza kuwa wadogo, lakini wanamsaidia kwa upendo.
Usijali ikiwa unaishi katika nyumba ndogo; Yorkshire Terrier inaweza kustawi katika nafasi ndogo za kuishi, na unaweza kubeba kwa urahisi na wewe- bonasi kwa watu wenye ulemavu wa kihisia. Yorkie hangependa chochote zaidi ya kukaa kwenye mapaja ya mmiliki wake, kitu ambacho unaweza kutumia.
4. Pug
| Maisha: | miaka 12-15 |
| Hali: | Mchezaji, mwenye akili, mwaminifu, mwenye upendo, anayevutia, mkorofi, mpole |
| Rangi: | Fawn, nyeusi, parachichi |
| Urefu: | inchi 10-14 |
| Uzito: | pauni 13-20 |
Nyuma ya uso unaoonekana kuwa na huzuni kuna pugi ya kufurahisha ya kihisia ambayo hutoa kukumbatiwa bora zaidi. Pugs wana tabia za kuchekesha na akili nzuri zaidi za kufikiria. Mawazo yao yanaingiliana na hamu yao ya ndani ya kuwafanya watu wajisikie vizuri zaidi.
Mbwa hawa ni wazuri, ni wa kirafiki, na wanaweza kushughulikia hisia zako kwa bidii na kugusa mahali pako pa amani na furaha. Hata hivyo, pugs huenda lisiwe chaguo bora ikiwa unasafiri mara kwa mara kwani mashirika mengi ya ndege hayawaruhusu kuruka kutokana na pua zao fupi zinazosababisha matatizo ya kupumua.
5. Cavalier King Charles' Spaniel
| Maisha: | miaka 9-15 |
| Hali: | Rafiki, mcheshi, mwenye mapenzi, mwenye upendo, mvumilivu, asiye na woga, mwenye hamu ya kufurahisha |
| Rangi: | Rubi, rangi tatu, nyeusi na hudhurungi, Blenheim |
| Urefu: | inchi 12-14 |
| Uzito: | pauni 10-18 |
Cavalier King Charles’ Spaniel-mbwa ambaye ni mzuri sana katika urafiki mwaminifu hivi kwamba alipata jina lake baada ya mmiliki wake! Hawa mbwa ndio waandamani wa mwisho wa maisha na hutoa usaidizi wa hali ya juu wa kihisia kwa sababu wamefugwa kwa muda mrefu.
Ikiwa unahitaji upendo na mapenzi ya dhati, ‘comforter Spaniel’ hatajali kushiriki baadhi. Wadudu hawa wa kubembeleza ni bora sana katika kupambana na unyogovu wa wamiliki wao kwa sababu ya shauku yao ya snuggles. Wanabembelezana na kupenda sana hivi kwamba wamiliki huziita “Sponges za Upendo.”
6. Brussels Griffon
| Maisha: | miaka 10-15 |
| Hali: | Mchangamfu, mwenye sauti, anayejiamini, mkaidi, mkorofi, mcheshi, jasiri, macho, mpenda |
| Rangi: | Nyeusi, kahawia, nyeusi na hudhurungi, bluu, nyekundu, beige |
| Urefu: | inchi 7-8 |
| Uzito: | pauni 7-12 |
Mtazamo mara moja mtoto huyu "mwenye uso wa tumbili", na hungepinga tabasamu. Mbwa wa Brussels Griffon yuko macho, ana hamu ya kutaka kujua, mchangamfu, mwenye upendo, na ni nyeti sana kwa hisia za binadamu.
Mbwa huyu ana ufunguo wa kuridhika, ingawa "nafasi ya kibinafsi" inaonekana haitumiki katika ulimwengu wake. Itakaa kwenye mapaja yako wakati wowote itakapohisi inafaa.
7. Golden Retriever
| Maisha: | miaka 10-12 |
| Hali: | Akili, adabu nzuri, anayetegemewa, mwaminifu, jasiri, mkarimu |
| Rangi: | Dhahabu isiyokolea, krimu, dhahabu, dhahabu iliyokolea |
| Urefu: | inchi 21-24 |
| Uzito: | pauni 55-65 |
Majitu haya ya kupendwa na kukumbatiwa yametawala kwa muda mrefu kama mbwa wanaopendwa zaidi na aina bora ya mbwa wanaotegemewa kihisia.
Warejeshaji wa dhahabu wana mitazamo ya subira na wana urafiki usiofichika unaowafanya kuwafaa watoto, watu wazima na watu walio na matatizo ya kiafya. Wana tabia nzuri na tabia ya kuambukiza ambayo huwafanya wawe bora katika kupambana na dalili za kiakili kwa walezi wao.
8. Corgi
| Maisha: | miaka 12-15 |
| Hali: | Inayotumika, jasiri, inalinda, akili, shupavu, upendo, furaha, furaha, kucheza |
| Rangi: | Nyekundu, kulungu, rangi tatu, nyeusi, sable |
| Urefu: | inchi 10-12 |
| Uzito: | Hadi pauni 30 |
Sifa za watu na kila kitu kuhusu Corgis huelekeza kwenye jambo moja-jinsi mbwa hawa walivyo bora kwa usaidizi wa kihisia. Kwa kweli huwezi kukosea ukiwa na mbwa huyu asiye na akili timamu, akili na upendo ambaye uso wake wenye upendo na uaminifu unatosha kurekebisha hali hiyo.
Urafiki wa Corgi unaenea kutoka kwa wanadamu hadi kwa mbwa wengine na wasio na canine sawa, na inaweza kuwa mdudu kama huyo wa mapenzi!
Mbwa hawa wana shughuli nyingi, kwa hivyo wanaweza kuwa chaguo la kuokoa maisha kwa wamiliki ambao pia wanataka utimamu wa mwili ili kuongeza usaidizi wa kihisia. Utasaidia kuelekeza nguvu za Corgi yako, unajua!
9. Mbwa mwitu wa Ireland
| Maisha: | miaka 6-7 |
| Hali: | Mvumilivu, mwenye upendo, mpole, mwenye heshima, mwaminifu, mkarimu, msikivu, mnyenyekevu |
| Rangi: | Nyeupe, nyeusi, brindle, nyekundu, kijivu, fawn |
| Urefu: | inchi 30 na zaidi |
| Uzito: | pauni105-120 |
Inafaa kuorodhesha mbwa mwitu wa Ireland miongoni mwa mbwa wa kusaidia hisia kwa sababu mbwa hawa ni walinzi asilia, na kila mtu anajua hilo. Wolfhounds wa Ireland ni wavumilivu na wasikivu sana hivi kwamba wanaweza kushughulikia hali ya kibinadamu na kufanya kila kitu kigeuke.
Wanajulikana kama "majitu wapole" katika ulimwengu wa mbwa, mbwa hawa ni wakubwa na wenye mioyo mikubwa sawa, wana upendo mwingi wa kushiriki, na nafasi ya kutosha kwa ajili ya kukumbatiana kwa muda mrefu zaidi mtu yeyote mwenye ulemavu wa kihisia anaweza kutumia. Hata hivyo, kwa sababu ya matatizo yanayoambatana na ukubwa wao mkubwa, mbwa mwitu wa Ireland wana maisha mafupi-miaka 6 hadi 7 hivi karibuni sana na ni vigumu sana kwa wagonjwa wanaotegemea sana usaidizi wao wa kihisia.
10. Chihuahua
| Maisha: | miaka 12-20 |
| Hali: | Mchangamfu, anayetoka nje, tahadhari, jasiri, haraka, ujasiri, mcheshi, mwaminifu |
| Rangi: | Nyeupe, chokoleti, nyeusi, krimu, kondoo, dhahabu |
| Urefu: | inchi 5-9 |
| Uzito: | pauni 4-6 |
Chihuahua ni mbwa mwenye umbo dogo ambaye ameweka ndege nyingi za watu mashuhuri ili kusaidia mtu yeyote anayekabiliana na matatizo ya akili. Chi’s wana changarawe na tabia na ni aina ya mbwa ambao watatumia muda wao wote kutamani kuwa huko.
Chihuahua ni wanyama vipenzi wadogo lakini wagumu, wenye adabu nzuri, wastaarabu, na sababu ya wewe kutaka kurudi nyumbani mapema kutoka kazini. Walakini, usijali ikiwa utalazimika kusafiri kwa siku kadhaa.
Unaweza kuiweka kwenye begi lako maridadi unaposafiri na kuiruhusu kutibu wasiwasi wako wa kusafiri pia. Chi's huondoa mfadhaiko, na ni za ukubwa wa usafiri!
Faida za Mbwa wa Kusaidia Kihisia
Msaada wa Kulala
Mbwa wa usaidizi wa kihisia wanaweza kuja kwa watu binafsi ambao huwa na shida kulala na kurudi nyuma kama vile maswala ya kupambana na PTSD au PTSD tata. Kushiriki kitanda na kubembeleza mbwa wa msaada wa kihisia kunaweza kusaidia kutoa hali ya usalama na usalama wakati wa usiku na kuboresha ubora wa usingizi kwa kurudi.
Mbwa hawa wanaweza kugusa, kunung'unika na kujaribu kubembeleza karibu kila unapopatwa na matukio ya nyuma na ndoto mbaya. Zinakuelekeza kwingine na kukutuliza baada ya kupata msisimko wa kihisia usiohitajika kutokana na uzoefu wako.
Udhibiti wa Hisia
Mbwa wa kusaidia hisia pia anaweza kukusaidia kutambua na kudhibiti hisia zako wakati wowote unapohisi kuzidiwa, kuzidiwa, au kukasirika.
Kwa mfano, mbwa anaweza kupiga kelele au kwenda mbele na kurudi anapohisi hasira au sauti yako ikiongezeka. Hii hukusaidia kutulia kupitia mbinu za kujituliza au mikakati ya msingi.
Ujamaa
Mbwa wa usaidizi wa kihisia katika vituo vya matibabu wanaweza kusaidia kuboresha mwingiliano kati ya wagonjwa katika vikundi vya matibabu. Uwezo wa kusaidia watu kuunda uhusiano kati ya binadamu na binadamu kama vile wanaotembea na mbwa na wageni unafaa kwa afya ya muda mrefu ya mtu binafsi.
Boresha Utaratibu wa Kila Siku
Baadhi ya watu wenye ulemavu wa akili huwa na tabia ya kujitenga na wanadamu kama hatua za tahadhari na za kujilinda.
Kwa bahati mbaya, watu wengi wanaotatizika kihisia ambao wanaweza kuwa wahasiriwa wa kiwewe cha muda mrefu (kihisia au kimwili) au unyanyasaji wa kijinsia wana mada inayofanana: wanaona mwingiliano wa binadamu si salama au wa kutishia na wanaelekea kuuepuka.
Hata hivyo, mbwa wa kusaidia hisia anaweza kusaidia "kuziba" pengo na kukupa maana mpya ya kusudi. Mbwa zinahitaji ratiba ya kila siku ya kuvaa, kuoga, kulisha na kutembea. Kwa hivyo, shughuli hizi zinaweza kusaidia kumjumuisha mtu tena kwa jamii kwa kutunza mbwa.
Jinsi ya Kupata Mbwa wa Usaidizi wa Kihisia
Awe na Ulemavu wa Akili
Unahitimu kupata mnyama kipenzi anayekutegemeza kihisia ikiwa una ugonjwa wa akili, uwe dhahiri au hauonekani. Hata hivyo, Mwongozo wa Uchunguzi na Takwimu (DSM) lazima ubainishe hali yako.
Angalia baadhi ya uchunguzi uliobainishwa ambao unafaa mtu awe na mbwa wa usaidizi wa kihisia.
- Ulemavu wa kujifunza
- Tatizo la Nakisi ya Makini (ADD)
- Matatizo ya wasiwasi
- Mfadhaiko
- Ulemavu wa Akili
- Matatizo ya ujuzi wa magari
- PTSD (Post-traumatic Stress Disorder)
Uwe na Cheti cha Tiba kipenzi
Lazima ufanye kazi na mtaalamu wa afya ya akili anayetambuliwa ili kupata manufaa ya matibabu ya mtoto wa kihisia. Mtaalamu atakuandikia barua ya mapendekezo ili uidhinishe mnyama kipenzi chini ya Sheria ya Makazi ya Haki na Sheria ya Ufikiaji wa Wahudumu wa Hewa (ACAA).
Baada ya kuhitimu, utapata cheti ambacho kitawaarifu wamiliki wa nyumba na mashirika ya ndege kwamba unamhitaji mnyama huyo.
Muhtasari
Unapopambana kihisia na wanadamu hujizuia kuwasiliana nawe, na kukuacha ukiwa mpweke na hutakiwi, tafuta mbwa wa kukusaidia kihisia-moyo.
Inajisikia vizuri kuwa na mtoto wa mbwa anayekutendea kwa subira, anakunywesha kwa mabusu ya kizembe ili kukufanya uwe mwepesi, na anasikiliza bila kuhukumu. Lakini bado, tafuta usaidizi kutoka kwa matabibu na wanasaikolojia ili kusaidia pale ambapo mbwa wako hawezi.
Angalia baadhi ya machapisho tunayopenda zaidi:
- Paka 17 Huzaa Wenye Masikio Makubwa (yenye Picha)
- Mifugo 13 Bora ya Mbwa Walinzi kwa Kulinda Nyumba Yako (kwa Picha)
- Mifugo 14 ya Mbwa Wanaofanana na Mbwa Mwitu (wenye Picha)
