Je, umeruhusu Pug yako ipakie kwenye ratili? Hauko peke yako. Pugs ni wakaaji wenye furaha wa vitanda, kwa hivyo haishangazi kwamba uwezekano wa kunenepa kupita kiasi unaweza kutokea kwa aina hii.
Utafiti kutoka Chuo cha Kifalme cha Mifugo nchini Uingereza, umeonyesha kwamba Pugs wako katika hatari kubwa ya kunenepa kupita kiasi kati ya mifugo yote ya mbwa. Kwa bahati mbaya unene husababisha matatizo mengi kwa Pug zetu, kufupisha muda wao wa kuishi na kuwafanya kuwa katika hatari kubwa ya hali ya afya kama vile ugonjwa wa yabisi, ugonjwa wa moyo, kisukari na matatizo ya kupumua. Kuongezeka kwa hatari ya matatizo ya kupumua ni hasa kwa mbwa wa brachycephalic (pua fupi) kama Pug.
Tuna vidokezo 11 vya kusaidia Pug yako kuyeyusha mafuta hayo ya ukaidi.
Vidokezo 11 vya Kusaidia Pug yako Kupunguza Uzito
1. Panga Miadi Pamoja na Daktari Wako wa Mifugo
Daktari wako wa mifugo anaweza kukupa maarifa muhimu kuhusu afya ya mbwa wako kupitia lishe, mazoezi na alama za hali ya mwili.
Uchunguzi wa kina (na baadhi ya kazi ya damu) unaweza kumsaidia daktari wako wa mifugo kubaini matatizo yoyote ya kimsingi ya kiafya yanayosababisha kuongezeka uzito. Daktari wako wa mifugo anaweza kuagiza lishe iliyoagizwa na daktari ili kusaidia Pug yako kuchoma mafuta haraka bila kusumbua magonjwa mengine ya kiafya.
2. Angalia Alama ya Hali ya Mwili ya Pug Yako
Njia bora ya kutathmini jinsi Pug yako ilivyo na uzito kupita kiasi, ni kuangalia umbo la mwili wa mbwa wako na mafuta ya mwili. Je, unaweza kuhisi mbavu za mbwa wako kwa urahisi? Je, mbwa wako ana kiuno na 'tumbo'? Kuweka alama kwa hali ya mwili ni mbinu rahisi ambayo unaweza kujifunza nyumbani ambayo hukusaidia kutathmini hii na pia kufuatilia upunguzaji wao wa uzito.
3. Angalia Mlo wako wa Sasa wa Pug
Angalia lishe ya sasa ya mbwa wako na vyakula na ziada. Wakati mwingine watu wanahisi mbwa wao si kula kiasi hicho na kuweka shajara ya chakula kwa siku chache kunaweza kufichua, hasa ikiwa kuna zaidi ya mwanachama mmoja wa familia anayelisha! Mapishi madogo na mabaki ya mezani yanaongezeka haraka sana na kujifunza kupinga macho hayo ya mbwa na wanafamilia wote kwenye bodi ni mwanzo muhimu!
4. Pima chakula chao
Pima ukubwa wa sehemu, njia sahihi zaidi ya kufanya hivi ni kwa uzito. Fikiria kugawa chakula cha kila siku katika milo midogo kadhaa ambayo inaweza kumfanya mbwa wako ahisi kana kwamba anapata zaidi!
5. Mabaki ya Jedwali Hayawekewi Vikomo
Chakula cha binadamu kilichopikwa mara nyingi huwa na kalori na viambato vibaya kwa mbwa. Ikiwa unalisha mabaki ya meza yako ya Pug, weka mbwa wako nje ya chumba cha kulia na jikoni wakati wa chakula cha jioni. Safisha sakafu, na usimpe mbwa wako mabaki ya meza.
6. Epuka Tiba
Matibabu huongeza kalori zaidi kwenye lishe ya jumla ya mbwa wako. Unaweza kutoa chipsi kila wakati Pug yako ikipunguza pauni.
7. Au Toa Tiba Bora za Kiafya
Ikiwa ni lazima utoe chipsi, toa vitafunio vyenye afya, kama:
- vijiti vya karoti
- Vipande vya tufaha
- Kuku wa kuchemsha
- Brokoli
- Snap peas
- Viazi vitamu visivyo na maji
- Hifadhi baadhi ya posho zao za kila siku za kutumia kama chipsi
8. Tumia Vilisho polepole na Mafumbo ya Chakula
Kulisha polepole kutasaidia mbwa wako kula polepole na kushiba haraka. Zaidi ya hayo, ni mchezo wa kufurahisha ambao unaua wakati fulani.
9. Mazoezi
Ikiwa afya ya mbwa wako inamruhusu kufanya mazoezi ya kawaida hutumia nishati, hujenga na kudumisha unene wa misuli iliyokonda na kuondoa mawazo yake kwenye chakula! Utashangazwa na kalori ngapi wewe na mbwa wako mnaweza kuchoma kwa matembezi rahisi ya kila siku. Matembezi ni rahisi, yanaweza kufanywa wakati wa mapumziko rahisi ya chakula cha mchana, na kuchangamsha Pug yako kiakili.
Kwa sababu Pugs ni brachycephalic, wao hufanya vizuri zaidi kwa kufanya mazoezi ya wastani asubuhi na mapema hadi jioni sana wakati siku ni baridi zaidi.
10. Jaribu Vichezeo Vipya
Mbwa huenda kwenye vinyago vipya kwa dakika kadhaa, wakati mwingine saa. Hii ni njia rahisi ya kufanya mazoezi ya kufurahisha ikiwa huna muda wa kuchukua mbwa wako kwa matembezi au hali ya hewa hairuhusiwi.
11. Fanya Mabadiliko Taratibu
Kupunguza uzito kunahusisha mabadiliko kamili ya mtindo wa maisha ambayo yanaweza kushtua Pug yako, kufanya mabadiliko ya taratibu. Itakuwa rahisi kwenye Pug yako, na utakuwa na uwezekano zaidi wa kushikamana na tabia mpya.
Kwa mazoezi, unaweza kufanya hivi kwa kuongeza matembezi moja ya ziada ya kila wiki, maili ya ziada, au kipindi cha kucheza sebuleni kwenye sehemu ya utaratibu wa jioni.
Pamoja na lishe, changanya kitoweo kipya kwenye kitoweo cha zamani hatua kwa hatua hadi mbwa wako abadilishe kabisa kibble mpya.
Uvumilivu na uthabiti ndio funguo za mafanikio! Kupunguza uzito kunapaswa kuwa polepole na thabiti karibu na 0.5-1% ya kupoteza kwa wiki. Kupunguza uzito wowote kunaweza kuleta mabadiliko makubwa katika kupumua kwa Pug.
Hitimisho
Kupoteza mafuta huchukua muda, kwa hivyo usijisikie kukata tamaa ikiwa huoni Pug yako ikifanya maendeleo mengi mwanzoni. Kumbuka kwamba ufunguo hapa ni mabadiliko ya mtindo wa maisha na sio kurekebisha haraka. Baada ya muda, wewe na Pug wako mtaona mabadiliko na mtakuwa na furaha na afya njema.
