Je, mara nyingi huwa unapika viazi na unataka kumrushia kasa wako vipande vichache? Habari njema:viazi hazitamdhuru kasa. Hata hivyo, wao pia si chaguo bora zaidi. Mengi ya mlo wao unahitaji kuwa mboga mboga na mboga zinazofanana.
Wakati viazi kitaalamu ni mboga mboga, havina virutubishi vingi kama mchicha na kale.
Viazi nyeupe zinaweza kuwa chanzo cha folate, potasiamu, vitamini C na B6. Hata hivyo, kuna vyanzo bora vya virutubisho hivi ambavyo havina wanga sana na vimejaa wanga.
Pamoja na hayo, viazi pia vina “vizuia virutubisho” vichache. Hizi ni kemikali ambazo huzuia ufyonzwaji wa virutubishi na kwa hakika huondoa virutubisho.
Kasa wako akiuma viazi haraka, huna chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Walakini, labda haupaswi kulisha viazi vya kobe kama sehemu ya lishe yao ya kawaida. Hawana afya kivile!
Kasa Hula Nini?
Kabla ya kuelewa kabisa ambapo viazi huingia kwenye mlo wa kasa wako, ni muhimu kuelewa mlo wao kwa ujumla.
Kasa ni wanyama wa kila siku. Wanakula mchanganyiko wa mimea na wanyama. Wengi wao huwa na kuegemea karibu na upande wa mboga. Kama kasa wachanga, kimsingi ni wanyama wanaokula nyama. Wanahitaji protini ya ziada na mafuta kukua, baada ya yote. Wanapokuwa wakubwa, hula vifaa vya mimea zaidi.
Wakiwa wamefungiwa, sehemu ya kula chakula chao kimsingi inajumuisha pellets za kibiashara. Hizi zinapatikana katika saizi kadhaa na kawaida huelea. Unapaswa kununua saizi inayomfaa kasa wako mahususi.
Wanaweza pia kula samaki wa kulisha walionunuliwa kwenye duka la wanyama vipenzi. Katika hali nyingi, hizi pia hutoa chanzo cha mazoezi na msisimko wa kiakili. Baada ya yote, turtle yako ina kukamata samaki. Hiyo inaweza kuwa kazi nyingi!
Hata hivyo, samaki hai wanaweza kubeba vimelea na bakteria kwa urahisi. Wao si chaguo salama zaidi - ingawa kobe wako anaweza kufurahiya sana kuwala.
Vipi Kuhusu Mimea?
Kadri kasa wako anavyozeeka, utahitaji kuanza kutoa mboga nyingi zaidi. Ikiwezekana, hizi zinapaswa kuwa mboga zinazoelea juu ya maji. Kasa wana uwezekano mkubwa wa kuwala wakiwa juu ya tanki badala ya kuwala chini.
Hii hapa ni orodha ya mboga tunayopendekeza kama sehemu ya lishe ya kawaida ya kasa wako:
- Romaine Lettuce
- Mustard Greens
- Collard Greens
- Vilele vya Karoti
- Swiss Chard
- Parsley
- Endive
- Kale
- Maharagwe ya Kijani
- Turnip Greens
- Mpenzi
- Dandelion Greens
Kama unavyoona, viazi hazipo kwenye orodha hii!
Sababu za Kuepuka Kulisha Kasa Wako Viazi Nyeupe Nyingi
Hatupendekezi kulisha viazi vyeupe mara kwa mara kwa sababu chache.
Kwanza, wao ni washiriki wa familia ya nightshade. Glycoalkaloids solanine na chaconine zote zinapatikana kwa kiasi kidogo sana. Kwa watu, kemikali hizi ziko katika viwango vya chini sana kwamba haijalishi hata kidogo. Sisi ni wakubwa sana kuathiriwa.
Hata hivyo, kasa ni wadogo zaidi. Wanaathiriwa kwa urahisi na kemikali hizi ikiwa watalishwa sana. Kila kemikali hudhuru mfumo wa usagaji chakula wa mnyama na neva.
Afadhali, hii inaweza kusababisha maumivu ya kichwa na usumbufu wa tumbo. Kasa wengi hawana dalili zozote mbaya wakati huu.
Hata hivyo, kemikali hizi zinaweza kusababisha kifo kinadharia ikiwa mnyama kipenzi wako atazitumia kupita kiasi. Haupaswi kulisha viazi kwa kiasi kikubwa sana, kwa hiyo. Unaweza kumfanya kasa wako awe mgonjwa sana.
Pili, viazi vyeupe havina virutubishi vingi kama mboga nyingine huko. Unapokuwa na vyakula kama vile dandelion greens, kuna sababu chache za kulisha kasa wako wa viazi.
Ni bora zaidi kuchagua kitu kingine badala yake!
Je, Kasa Wanaweza Kula Majani ya Viazi?
Majani ya viazi ni sumu kwa kasa. Zina kiasi kikubwa cha solanine na glycoalkaloid. Kimsingi mmea hutumia kemikali hizi kujikinga na jua. Hata hivyo, kemikali hizi ni sumu ya ajabu.
Wanaweza kuwadhuru watu na kasa sawa. Hata hivyo, kasa ni wadogo zaidi, kwa hivyo inachukua kiasi kidogo kupata madhara makubwa.
Mashina, chipukizi na majani yote yana viwango vya juu vya kemikali hii. Kwa hivyo, unapaswa kuepuka kuwalisha kasa wako.
Waweke pembeni - usiwalishe kasa wako au kuwaweka karibu na kasa wako.
Je, Kasa Wanaweza Kula Viazi Visivyopeperushwa?
Ganda la viazi si lazima liwe na sumu. Haina kemikali sawa na majani na sehemu nyingine za mmea. Kwa hivyo, wako sawa kiufundi kwa kasa.
Hata hivyo, ganda hilo linaweza kuwa na kiwango kidogo cha viua wadudu na mbolea - ambazo hazi salama kwa kasa wetu wadogo.
Kinadharia, unaweza kuosha viazi vizuri na kuondoa mabaki haya mengi. Lakini hutajua ikiwa umefanikiwa kuondoa kemikali hizi zote au la. Kwa hivyo, wamiliki wengi wa kasa huamua kumenya viazi badala yake.
Utakachochagua kufanya ni juu yako kabisa. Inaweza kutegemea mahali unapopata viazi yako. Baadhi ni salama zaidi kuliko wengine. Ikiwa unaweza kununua viazi asili, hilo linaweza kuwa chaguo lako bora zaidi.
Je, Kasa Wanaweza Kula Viazi Vilivyopondwa?
Hakuna sababu hupaswi kuponda viazi kabla ya kumpa kasa wako. Inaweza kurahisisha kula - ingawa itamaanisha kuwa viazi haitaelea juu ya maji! Kasa wengine hawatambui viazi zilizosokotwa kama chakula. Inategemea sana kobe wako.
Hata hivyo, unapaswa kuhakikisha kuwa hauongezi viungio vyovyote vya kawaida kwenye viazi vilivyopondwa - kama vile chumvi, mimea, siagi na viungo vingine. Mengi ya haya si afya kwa kasa wetu.
Chumvi nyingi inaweza kusababisha usawa wa elektroliti, na siagi inaweza kuongeza kiwango cha mafuta kisichohitajika kwenye lishe yao.
Je, Kasa Wanaweza Kula Viazi Vitamu?
Viazi vitamu ni chaguo bora zaidi kwa kasa wetu kuliko viazi vya kawaida, vyeupe. Mara nyingi hujumuishwa kwenye orodha ya mboga mboga ambazo kasa wanaweza kula.
Unaweza kuwalisha kasa wako kwa usalama kila wiki nyingine pamoja na mboga za kijani. Ni salama zaidi na zina vitamini A nyingi.
Hata hivyo, pia zina asidi oxalic, ambayo inaweza kuzuia ufyonzaji wa kalsiamu katika kasa. Bila kalsiamu ya kutosha, turtles zinaweza kukabiliana na matatizo ya kila aina. Kwa hivyo, tunapendekeza ulishwe viazi vitamu kwa kiasi kidogo.
Zinaweza kulishwa mara chache kwa mwezi zaidi. Hata hivyo, hupaswi kuwalisha mara kwa mara kwa sababu inaweza kusababisha upungufu wa kalsiamu.
Mambo ya Kuzingatia Wakati wa Kulisha Viazi
Ukiamua kulisha kasa wako viazi, kuna mambo machache ambayo unapaswa kukumbuka. Viazi sio chakula chenye afya zaidi unachoweza kumpa kobe wako, lakini huenda havitasababisha matatizo yoyote makubwa.
Ikiwa inalishwa kwa kiasi kikubwa, viazi vinaweza kusababisha matatizo fulani. Kwa hiyo, tunapendekeza tu kuwalisha mara kwa mara. Kasa wadogo wanaweza kuwaepuka kabisa kwa vile wataathiriwa zaidi na vizuia virutubisho na kemikali nyinginezo kwenye viazi.
Yaliyomo Wanga
Kiwango cha wanga katika viazi ni kikubwa. Zina wanga nyingi zaidi kuliko mboga zingine huko, kwa hivyo sio lazima tuzipendekeze kwa viwango vya juu.
Si rahisi kwa kasa kula viazi kupita kiasi!
Wanga haitoi lishe nyingi kwa kasa. Haifai hata kidogo - na inachukua nafasi ya virutubishi muhimu zaidi wakati mbaya zaidi.
Viazi pia vina sukari nyingi, viazi vya kupendeza. Sukari sio chaguo la afya kwa kasa wengi. Haiwapi lishe wanayohitaji ili kustawi na inaweza kuwafanya kula kalori nyingi.
Virutubisho
Viazi vina baadhi ya kemikali ambazo huzuia ufyonzwaji wa kalsiamu. Kwa hivyo, ikiwa watakula viazi vingi, wanaweza wasichukue kalsiamu kutoka kwa vyakula vingine kwenye lishe yao.
Kalsiamu ni muhimu kwa kasa. Bila hivyo, wanaweza kuendeleza kila aina ya matatizo ya kuzorota. Magamba yao yanaweza kuharibika, na mifupa yao inaweza kuwa brittle. Inahuzunisha kuona kasa wenye masuala haya!
Kwa bahati, unaweza kuepuka tatizo hili kwa urahisi kwa kutolisha viazi vingi sana! Huenda kuumwa moja au mbili hakutaumiza kasa wako, lakini hupaswi kumla zaidi ya hapo.
Sawazisha viazi vyovyote unavyotoa na virutubisho vingine.
Mawazo ya Mwisho
Viazi havina sumu kabisa kwa kasa. Kuumwa moja au mbili haitawaua. Zinaweza kuwa na lishe kwa kiasi kidogo.
Hata hivyo, hatupendekezi kuwaongeza kama sehemu ya lishe ya kawaida ya kasa wako. Zina vyenye virutubishi ambavyo vinaweza kuingilia kati kunyonya kwa kalsiamu. Ikilishwa kwa kiasi kikubwa, hii inaweza kusababisha upungufu wa kalsiamu.
Pia zina wanga na sukari nyingi. Kasa wako hahitaji virutubisho hivi na anaweza kuvila kwa urahisi. Haihitaji sana kwa kasa kula viazi vingi.
Hii inaweza kusababisha upungufu wa lishe ikiwa kasa wako atakata vyakula vingine kutoka kwa lishe yake, au inaweza kusababisha kunenepa sana ikiwa ataongeza ulaji wake wa kalori kwa ujumla. Kwa vyovyote vile, hili halitaisha vyema kwa kobe wako!
