Kuasili sungura pia kunamaanisha kuchukua jukumu la kuwaandalia chakula chenye afya na lishe. Kwa sababu mfumo wa usagaji chakula wa sungura ni tofauti sana na wetu, inaweza kuwa vigumu kujua ni vyakula gani vinavyomfaa - pamoja na vile vinavyoweza kuwadhuru.
Sungura ni walaji mimea, kumaanisha kwamba wamezoea kuishi kwa kutegemea lishe inayojumuisha mimea pekee. Ingawa wanadamu huona ugumu wa kuyeyusha kiasi kikubwa cha mimea mbichi, sungura wanahitaji karibu asilimia 80 ya mlo wao kama nyasi mbichi na mbichi.
Je, sungura humeng'enyaje nyasi mbichi kiasi hiki? Yote ni shukrani kwa uhusiano mgumu na bakteria kwenye matumbo yao. Wakati wowote unafikiria kutambulisha chakula kipya kwenye mlo wa sungura wako, inashauriwa kuzingatia jinsi kitakavyoathiri uhusiano huu!
Je, sungura wanaweza kula maharagwe mabichi?Ingawa maharagwe mabichi yanakubalika kuwa chakula cha hapa na pale, hayapaswi kuliwa kwa wingi. Kufikia mwisho wa mwongozo huu, utakuwa tayari kuamua ikiwa maharagwe mabichi ni chaguo sahihi la kujumuisha katika mlo wa sungura wako.
Ndiyo! Sungura Wanaweza Kula Maharage ya Kijani - Lakini Je, Wanapaswa Kula?
Mifumo ya Sungura yenye nguvu ya kusaga mimea huwafanya waweze kula karibu mboga yoyote. Tamaa zao zinaunga mkono hili pia. Sungura wengi ni walaji kwa hamu, tayari kula chochote.
Ni kweli kwamba sungura wanaweza kula maharagwe mabichi, lakini wanapaswa kupewa tu kama chakula cha hapa na pale. Hii ni kwa sababu aina yoyote ya maharagwe (pamoja na maharagwe ya kijani) inaweza kusababisha kumeza na gesi kwa sungura. Katika hali mbaya zaidi hii inaweza kusababisha kuzorota kwa GI, hali inayoweza kusababisha kifo inayohitaji kutembelewa na daktari wako wa mifugo.
Hali za Lishe kwa Maharage ya Kijani
Kulingana na Thamani ya Lishe, maharagwe ya kijani yana virutubisho mbalimbali muhimu:
- Ina kiasi kikubwa cha nyuzinyuzi kwenye lishe
- Viwango vya wastani vya Vitamini A, C, na K
- Kiasi kidogo cha Shaba, Iron, na Magnesiamu
- Sukari kidogo
Maharagwe ya kijani yanajumuisha 80% ya wanga, 14% ya protini na 6% ya mafuta. Kwa sifa hizi pekee, ni wazi kwamba maharagwe ya kijani ni chakula cha afya sana. Kwa sungura mmoja mmoja anayeweza kumeng'enya, maharagwe ya kijani yanaweza kuwa nyongeza muhimu kwa lishe yenye timothy hay.
Faida za Kiafya na Hatari za Maharage ya Kijani kwa Sungura
Kulingana na idara ya Kilimo na Maliasili ya Chuo Kikuu cha California, nyuzinyuzi za lishe ni muhimu sana kwa lishe ya sungura wowote, kwani huhakikisha mtiririko wa chakula kupitia tumbo na utumbo. Maharage ya kijani yanafaa sana kuongeza nyuzinyuzi kwenye mlo wa sungura wako, ikiwa na karibu gramu 3 za nyuzinyuzi katika kila gramu 100 za maharage.
Kuchanganya nyuzi hizi na wasifu uliosawazishwa wa vitamini na madini kunaweza kuifanya ionekane kama maharagwe mabichi ni chaguo nzuri kwa lishe ya sungura wako. Hata hivyo, hatari kwamba maharagwe mabichi yanaweza kusababisha kumeza chakula au gesi kwenye sungura wako huifanya kuwa chakula kisichofaa kumpa mara kwa mara.
Jinsi ya kuwalisha Sungura Wako Maharage ya Kibichi
Ukiamua kuanzisha maharagwe ya kijani kwenye mlo wa sungura wako, ni muhimu sana kufanya hivyo polepole. Anza na ganda moja tu la maharagwe na acha sungura wako ale ganda lenye nyuzinyuzi na lenye afya pia.
Baada ya hili, fuatilia sungura wako kwa karibu ili kuona dalili za matatizo ya utumbo. Ikiwa sungura wako ataacha kutapika, ataacha kula nyasi, au anaanza kuhara, acha kuwalisha mara moja maharagwe mabichi.
Iwapo umeng'enyaji wa sungura wako hushughulikia maharagwe mabichi vizuri, unaweza kuwa huru kuwapa kama chakula cha hapa na pale. Kiganja kidogo cha maharagwe mabichi mara moja au mbili kwa wiki ni kiasi cha kutosha cha kutoa.
Aina za Maharage ya Kibichi za Kulisha Sungura Wako
Kila unapokuwa kwenye duka la mboga ukichagua matunda au mboga kwa ajili ya sungura wako, tafuta mazao-hai kila wakati. Haijajumuishwa katika viuatilifu au nta za mazao yasiyo ya kikaboni, na kuifanya kuwa chaguo bora zaidi kwa mfumo wa usagaji chakula wa sungura wako.
Lisha sungura wako maharagwe mabichi pekee. Maharage ya kijani yaliyogandishwa yanapatikana kwa wingi, lakini hayafai hata kidogo mfumo nyeti wa usagaji chakula wa sungura wako. Vile vile, hupaswi kamwe kujaribu kulisha sungura wako kwenye makopo au maharagwe mabichi yaliyokaushwa, pia.
Mawazo ya Mwisho juu ya Kulisha Sungura Wako Maharage ya Kibichi
Maharagwe ya kijani ni chakula chenye lishe sana. Tajiri katika nyuzi na sukari kidogo, maharagwe ya kijani hufanya nyongeza nzuri kwa lishe ya sungura yeyote anayeweza kustahimili. Anzisha maharagwe ya kijani kwenye mlo wa sungura wako polepole na uache kuwalisha sungura wako mara moja ikiwa kuna dalili za shida ya usagaji chakula.
- Je, Sungura Wanaweza Kula Asparagus? Unachohitaji Kujua!
- Je, Sungura Wanaweza Kula Cauliflower? Unachohitaji Kujua!
- Je, Sungura Wanaweza Kula Zucchini? Unachohitaji Kujua!
