Taswira ya sungura akitafuna kwa furaha ni ya ajabu sana: Kutoka Bugs Bunny hadi Brer Rabbit na kwingineko, inaonekana kama kila sungura wa pop anapenda mboga hizi za machungwa.
Lakini je, unaweza kuamini kila kitu unachokiona kwenye TV? Baada ya yote, sungura ni mimea ya mimea iliyo na mifumo nyeti sana ya utumbo na kinga. Mahitaji yao ya lishe ni tofauti sana na wanadamu, kwa hivyo ni vyema kila mara kufanya utafiti kabla ya kuingiza vyakula vipya kwenye mlo wa sungura wako.
Ndiyo sababu leo, tutakuwa tunaangazia kila kitu unachohitaji kujua kuhusu ikiwa sungura wako anaweza kula karoti!Baada ya kuangalia lishe na manufaa yao ya kiafya, utaelewa ni kwa nini sungura wanaweza kula karoti Lakini pia, kwa nini wanaweza kuwekwa kama vitafunio vya hapa na pale.
Baada ya hapo, utajifunza jinsi na kiasi cha karoti cha kulisha sungura wako kabla ya kujua kama karoti za rangi tofauti zinafaa kwa sungura wako. Kwa hivyo, unapokuwa tayari kujifunza zaidi kuhusu ikiwa chakula unachopenda zaidi cha sungura wa katuni ni kizuri kwa sungura kipenzi chako, mwongozo huu una majibu yote kwako.
Ndiyo! Sungura Anaweza Kula Karoti
Sungura wanaweza kabisa kula karoti! Kwa kweli, hatujawahi kukutana na sungura ambaye angesita kunyakua karoti yoyote inayoweza kufikia. Moja ya sababu za umaarufu wa karoti kama chakula cha sungura wa katuni ni jinsi sungura wa maisha halisi watakavyowatafuta porini; wakulima na watunza bustani mara nyingi huhitaji kuweka uzio wa ulinzi kuzunguka karoti ili kuzuia kusaga meno.
Zaidi ya hayo, sungura wanapenda vilele vya karoti sawa na vile wanavyopenda mizizi ya mboga. Kwa kweli, kununua karoti za kikaboni na vilele bado ni moja wapo ya njia tunayopenda zaidi ya kushiriki chakula na sungura wetu kipenzi: Vunja mboga mboga na ukate ncha za mizizi ili umpe rafiki yako sungura huku ukitumia mioyo kupika nayo..
Hali za Lishe kwa Karoti
Karoti ina wingi wa virutubisho mbalimbali, kulingana na Nutritionvalues.org:
- Vitamini A kwa wingi sana
- Viwango vya juu vya Vitamini B6 na K
- Uzito mwingi wa lishe
- Kiasi kidogo cha aina mbalimbali za madini
- sukari nyingi
Ikiwa na vipodozi vyenye virutubishi vya 89% ya wanga, 6% ya protini, na 5% ya mafuta, karoti ni tajiri na zenye sukari kwa lishe ya sungura - lakini pia zina sifa ya thamani ya kirutubisho na nyuzi lishe nyingi.
Faida za Karoti kwa Kiafya kwa Sungura
Mizizi ya karoti ina vitamini A kwa wingi sana, hivyo kuifanya kuwa kijalizo cha asili katika lishe nyingi za sungura. Kirutubisho hiki muhimu ni muhimu kwa maono ya sungura wako, mifumo ya kinga na uzazi, moyo, mapafu, na figo - nguvu halisi ya afya!
Kwa bahati mbaya, mojawapo ya sababu zinazofanya sungura kupenda sana karoti ni kuwa na sukari nyingi. Ingawa hii inasawazishwa kwa kiasi fulani na maudhui ya nyuzinyuzi nyingi, bado inamaanisha kuwa karoti zinapaswa kuwa chakula cha mara kwa mara kwa sungura wako - kamwe sio chanzo kikuu cha lishe.
Jinsi ya Kulisha Karoti kwa Sungura Wako
Karoti ni mojawapo ya mboga nyingi ambazo unaweza kumlisha sungura wako. Kuanzia juu, unaweza suuza na kupunguza mboga za karoti kama kirutubisho chenye virutubisho vingi kwenye mlo wa sungura wako - na ambacho hakina sukari nyingi kama mizizi.
Kwa sababu ya kiwango hiki kikubwa cha sukari, tunapendekeza kumenya vipande vyembamba kwenye karoti yako ili kulisha sungura wako. Kando na kusaidia kudhibiti ulaji wao, hii ina faida ya ziada ya kuiga mwonekano wa saladi ndogo ya pasta kwa mnyama wako. Inapendeza kumtazama sungura wako akichuna "noodle" hizi za karoti, kwa maoni yetu.
Ninapaswa Kulisha Karoti Kiasi Gani?
Ni ukweli mtupu kwamba hamu ya sungura ya karoti daima itazidi kiasi anachopaswa kula! Ingawa wanaweza kuwa na njaa isiyotosheleza ya mizizi hii tamu, unapaswa kupunguza karoti za sungura wako kuwa tiba ya hapa na pale.
Kwa sungura wadogo, vipande vichache vya karoti vinatosha; sungura wakubwa wanaweza kufurahia zaidi bila matokeo mabaya kwa afya zao. Chochote unachofanya, usiache karoti nzima bila kutunzwa karibu na sungura yoyote - watakula kitu kizima bila mawazo ya pili.
Aina za Karoti za Kulisha Sungura Wako
Kwa lishe bora zaidi unayoweza kumpa sungura wako, chagua karoti za kikaboni kila wakati – ikiwezekana zikiwa zimewashwa. Kwa njia hii, unaweza kuwalisha mboga zote mbili zenye sukari kidogo, zenye nyuzinyuzi nyingi pamoja na mizizi tajiri zaidi na tamu. Ingawa karoti huja katika rangi mbalimbali, hizi haziathiri sana thamani ya virutubisho; jisikie huru kulisha sungura wako rangi yoyote ya karoti unayotaka.
Mawazo ya Mwisho Kuhusu Kulisha Sungura Wako Karoti
Kati ya chipsi tamu ambazo unaweza kulisha sungura wako, karoti zinaweza kuwa chaguo bora zaidi kutokana na thamani yake ya lishe. Walishe kwa sungura wako mara kwa mara, na kuna uwezekano kwamba watakulipa kwa furaha na upendo. Asante kwa kusoma leo, na tunatumai kuwa umejifunza kila kitu ulichohitaji kujua kuhusu kulisha sungura wako karoti!
- 14 Takwimu za Mashambulizi ya Dubu na Ukweli wa Kujua: Ni Mashambulizi Ngapi Hutokea Kila Mwaka?
- Dalili 9 Kwamba Sungura Wako Anaweza Kufa (Majibu ya Daktari wa mifugo)
